Ganba

Antes de empezar

1. Apoya el celular y aléjate 2 a 3 metros. Que se vea tu cuerpo completo. Para sentadillas, ponte de lado; para flexiones, deja el celular a la altura del suelo.
2. Fíjate en el color del borde. Verde: te veo y cuento. Rojo: no te veo completo y no cuento. Ámbar: el celular va lento.
3. Sube el volumen. Tu coach cuenta en voz alta y te avisa cuándo descansar.
4. Tu video no sale del celular. Todo se procesa en tu dispositivo; no se graba ni se envía a ningún lado.